Curso Express para Manejar tu Ansiedad y Estrés Laboral en 5 Pasos,
RESURGIENDO.
Diseñado especialmente para quienes, como tú, están buscando una solución rápida y efectiva en la sensación de bienestar y paz mental, logrando un sueño reparador, mayor concentración, mayor productividad en sí misma y en su equipo de trabajo.
¿Y sabes qué ? Tomo muy en cuenta que tu tiempo es limitado y muy valioso y que no siempre tienes la posibilidad de invertir largas horas en terapias tradicionales ni durante el día para hacer tus entrenamientos. Por esto lo he diseñado en formato express, online y con grupo de apoyo.
Dulce Salas Pereira
Soy Mentora Gerencial, Psicóloga, Escritora y Tallerista. Tengo alrededor de 30 años estudiando la mente humana.
Todo esto comenzó estudiando Psicología en Venezuela y en la entrega especial de una asignatura, nos invitaron a romper con algo que, de manera personal, quisiéramos cambiar. En ese momento yo sufría de insomnio y al superarlo con una técnica aprendida entonces, comencé un largo recorrido en la comprensión profunda de todo lo que tenía que ver con la ansiedad y el estrés.
Es probable que tan pronto entras en tu trabajo, te sumerges en un mundo tareas por terminar, de ver la hora y sentir que no tienes tiempo y con la sensación constante que siempre falta algo por hacer.
Luego llega una realidad que es la vida en casa, una familia que cuidar, una vida social que cada vez sientes más limitada y una vida amorosa con poco disfrute personal.
Pero, ¿te has preguntado por qué pasa esto? ¿En qué momento te perdiste en un mar de obligaciones y sencillamente no eres feliz?
El estrés y la ansiedad son parte importante en esto, ya que son como pequeñas gotas que va penetrando en tu inconsciente día a día, hasta ir haciendo huecos que no sabes cómo gestionar. Si no te haces conscientes de que trabajarlo mejorará todos los aspectos de tu vida, estos seguirán dinamitando los pilares de tu bienestar.
¿Qué puedes esperar de nuestro Curso Express para Manejar tu Ansiedad y Estrés Laboral en 5 Pasos, RESURGIENDO?
Estrategias efectivas
Nuestro curso se basa en técnicas probadas y respaldadas científicamente para el manejo de la ansiedad y el Estrés. Aprenderás estrategias prácticas que podrás implementar de inmediato en tu vida diaria, permitiéndote manejar también tu estrés y recuperar el control de tu vida personal y laboral.
Enfoque en la/el Gerente que hay en ti
Comprendemos las presiones únicas que enfrentas en el entorno laboral. Nuestro curso se adapta a tus necesidades y desafíos, brindándote la oportunidad de adquirir el curso también para tu equipo de trabajo o empresa (escribiéndome), ofreciendo herramientas específicas para lidiar con el estrés laboral y fomentar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.
Resultados rápidos
A diferencia de los programas convencionales que pueden llevar meses o incluso años para que veas los primeros cambios, RESURGIENDO, te brinda resultados rápidos.
En poco tiempo, comenzarás a experimentar una reducción significativa en tus niveles de ansiedad, permitiéndote disfrutar de una vida más plena y satisfactoria, ya que podrás dormir mejor, entenderte mejor, comunicarte mejor, parar esos pensamientos saboteadores, en fin, literalmente, Vivir en paz.
Acceso en línea
Todo el contenido del curso está disponible en línea, lo que te brinda la flexibilidad de estudiar a tu propio ritmo y desde la comodidad del lugar donde te encuentres. Ya no tendrás que preocuparte por ajustar tu apretada agenda para asistir a sesiones presenciales.
Apoyo continuo
No estarás sola en este viaje, tampoco tu equipo cuando adquieres este sistema para ellos también.
Durante los 2 meses inmediatamente posteriores a la adquisición del curso, mi equipo y yo estaremos a tu disposición para responder tus dudas y brindarte apoyo en cada paso del camino a través de mi grupo Elite de WhatsApp. También tendrás acceso a una comunidad en línea de personas que comparten tus mismas experiencias y desafíos, lo que te permitirá conectarte y obtener apoyo mutuo.